Der G-Punkt ist ein ewiges Rätsel. Sobald Sie sie gefunden und stimuliert haben, sollte der Sex die atemberaubendsten Orgasmen hervorrufen. Aber ist da was drin? Wie findet und stimuliert man den G-Punkt?
Lange galt der G-Punkt als Mythos. Inzwischen haben Wissenschaftler entdeckt, dass das Lustzentrum einer Frau existiert, aber es ist eher eine Zone als ein einzelner Punkt.
Das „G" steht für „Graefenberg", oder besser gesagt, für den Namen des deutschen Arztes Ernst Gräfenberg, der 1950 eine besonders erogene Zone in der Vagina entdeckte und in einem Artikel beschrieb. Der G-Punkt wird daher auch als Grafenberg-Zone oder kurz G-Zone bezeichnet.
In der Wissenschaft ist die Existenz der G-Zone umstritten. Aber auch wenn die Grefenbergzone nur ein sexueller Mythos ist: Der Ort, an dem sie sein sollte, ist irgendwie sehr erogen.
Wo ist der G-Punkt? Jetzt wird es etwas schwieriger. Denn der G-Punkt ist nicht so einfach zu finden. Die erogene Zone befindet sich nach Grefenberg in der Scheidenvorderwand entlang der Harnröhre. Der G-Punkt befindet sich etwa fünf Zentimeter vom Eingang der Vagina entfernt. Sie hat einen Durchmesser von etwa zwei Zentimetern und die Form einer Halbkugel, die leicht abgeflacht ist. In der Mitte sollte ein Loch sein.
Wie kann die G-Zone stimuliert werden? Legen Sie sich bequem auf den Rücken und legen Sie ein Kissen unter Ihr Gesäß - so gelangen Sie leichter in die erogene Zone. Den G-Punkt findet man am besten, wenn er schon vor Aufregung geschwollen ist. Mit anderen Worten, Sie können nicht einfach mit den Fingern berühren. Gönnen Sie sich ein Vorspiel, und wenn Sie kurz vor dem Höhepunkt stehen, kommt der G-Punkt ins Spiel.
Ihr Liebhaber kann den G-Punkt mit seinen Fingern oder seinem Penis stimulieren. Die Häufigkeit von Penisstreicheln ist höher, aber mit der richtigen Fingerfertigkeit und Massagetechnik führt nur echte Handarbeit zu ekstatischer Lust. Dadurch ist es möglich, die Intensität des Drucks auf den G-Punkt zu verändern.
Die Massage ist besonders effektiv, wenn der Finger wie eine „Komm her"-Bewegung in die Vagina gebogen wird. Langsam und sanft beginnen, dann steigern und dann zwischen stärkerem und schwächerem Druck wechseln – das treibt jede Frau in den Wahnsinn!
Wie finde ich den G-Punkt bei Frauen?
Wenn es um weibliche Orgasmen geht, denken viele direkt an den legendären „G-Punkt. " Jede Frau oder jeder Mann kann den G-Punkt finden, wenn sie wissen, wo.
Schon ein leichter Druck auf den G-Punkt ist sehr aufregend und angenehm. Manche Frauen mögen schnelle Bewegungen, andere mögen starken Druck.
Wenn es kein Problem mehr ist, den G-Punkt zu finden (Sie werden den Erdbeerstoff bemerken), aber Sie kein großes Interesse daran haben, dann ist das nichts Ungewöhnliches!
Viele Frauen spüren ihren G-Punkt anfangs nicht so stark, manche fühlen sich wie jeder andere Teil der Vagina an, und viele Frauen glauben nicht, dass dieser G-Punkt ihnen in irgendeiner Weise helfen kann, einen Orgasmus zu erreichen.
Einige Chirurgen machen sich das zunutze und verkaufen Operationen, bei denen der G-Punkt (auch „G-Shot" genannt) eingesetzt wird. Fettgewebe wird unter die G-Zone injiziert. Dies vergrößert die G-Zone und stimuliert dadurch den G-Punkt stärker.
Ihren G-Punkt können Sie ganz natürlich machen, das Zauberwort heißt Beckenbodentraining! Anstatt sich selbst zu operieren, trainieren Sie die sogenannten PC-Muskeln. Dadurch wird der G-Punkt beim Sex stärker stimuliert, außerdem wird er noch besser durchblutet, was auch das Lustempfinden steigert!
Wenn Sie daran interessiert sind, wie es funktioniert, sollten Sie unbedingt noch mehr Informationen lesen.
Um den „G-Punkt" beim Geschlechtsverkehr zu stimulieren, sind die besten Positionen beim Sex, wenn eine Frau auf einem Partner sitzt oder ein Partner von hinten in einen Partner eindringt. Zum Beispiel im „Hundestil" oder in der Pose eines Reiters.
Allerdings sollte die Scheide nie zu trocken sein. In diesem Fall erzeugt das Gefühl des „G-Punkts" normalerweise ein Gefühl des Wasserlassens anstelle des gewünschten Orgasmus. Sie können dieses Problem lösen, indem Sie das Vorspiel und die Schmierung fördern. Sexstellungen, die dem G-Punkt-Orgasmus besonders förderlich sind:
- Die Löffelposition ist gut für die G-Punkt-Stimulation, da der Partner die Vorderseite der Vagina leicht erreichen kann.
- In der Reitposition kann eine auf ihrem Partner sitzende Frau durch leichtes Zurücklehnen die Bewegung und Richtung des Penis beeinflussen. Der Vorteil dabei ist, dass Sie die G-Punkt-Stimulation selbst bestimmen können.
- Auch die klassische Missionarsstellung kann in leicht abgewandelter Form die Stimulation des G-Punktes erleichtern, indem sie ihre Fersen gegen die Schultern ihres über sie gebeugten Partners drückt.
Wenn Sie beim Geschlechtsverkehr den G-Punkt mit den Fingern nicht richtig erreichen, gibt es andere Hilfsmittel, auf die Sie leicht zurückgreifen können. Schließlich können Sexspielzeuge Ihnen dabei helfen, einen vaginalen Orgasmus zu erreichen. Besonders hilfreich bei der Stimulation des G-Punktes sind spezielle Dildos und Vibratoren, die meist einen leichten Winkel und eine geriffelte Oberfläche haben. So erreichen Sie optimal den „G-Punkt" in der Scheide. Sexspielzeuge sind in vielen Farben, Größen und Materialien erhältlich, die online und in Fachgeschäften gekauft werden können. Sie lassen sich leicht in das Vorspiel integrieren.
Wie finde ich den G-Punkt bei Männern?
Alle reden über den G-Punkt bei Frauen, aber was ist mit Männern? Haben Sie auch einen G-Punkt, und wenn ja, wo genau und wie man ihn gekonnt stimuliert? Wir reden ziellos über einen kleinen aber feinen Hotspot für Männer.
Der G-Punkt bei Männern existiert! Und so finden Sie es!
Der männliche G-Punkt ist die Prostata. Diese kastaniengroße Drüse befindet sich unterhalb der Blase und spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion der Ejakulatsekretion. Die Stimulation des männlichen G-Punkts ist im wahrsten Sinne des Wortes Genuss durch die Hintertür. Und genau hier liegt für viele das Problem, denn der G-Punkt ist beim Mann nur über den Anus zu erreichen.
Für die meisten Männer hat dieses Körperteil einen eher negativen Beigeschmack. Sie denken an eine rektale Untersuchung beim Urologen und den Verdacht auf Krebs. Mittlerweile nimmt jedoch die Zahl derer zu, bei denen die Prostata positive bzw. angenehme Assoziationen auslöst.
Viele Männer, die es ausprobiert haben, berichten von sensationellen Körperempfindungen und unerwartet starken Orgasmen. Dieses subjektive Gefühl scheint wissenschaftlich belegt zu sein, denn Sexualforscher haben herausgefunden, dass die Massage des Prostatabereichs die drei Teile eines männlichen Orgasmus nachahmt und ihn gleichzeitig verstärkt. Die Kontraktion des Harnleiters sowie der Prostata und die Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur intensivieren die Empfindungen auch dann, wenn der Mann weit vom Samenerguss entfernt zu sein scheint.
Die Aufgabe der Prostata ist es, ein Geheimnis zu schaffen. Es hat eine milchige bis klare Farbe und wird mit Sperma ergänzt zum Ejakulat. Die Flüssigkeit ist alkalisch, was den Samen hilft, sich zu bewegen. Das Geheimnis ist für die Befruchtung absolut notwendig. Ohne eine basische Flüssigkeit haben Spermien keine Chance, in die Scheide einzudringen. Die Umgebung hier ist sauer und wird es sofort zerstören.
Spricht man beim Mann vom G-Punkt, ist damit in erster Linie die Prostata gemeint. Damit dieser jedoch stimuliert wird, muss mit den Fingern oder mit Hilfe verschiedener Sextoys gearbeitet werden. Dazu werden Finger oder Spielzeug in den Anus eingeführt. Dort können Sie mit einer leichten Massage arbeiten. Das garantiert ein besonderes Genussgefühl.
Reize erzeugen eine Pulsation in den Harnleitern. Die Muskeln der Prostata ziehen sich zusammen. Dadurch beginnen sanfte Kontraktionen der Beckenbodenmuskulatur. Bei manchen Männern sorgt eine einfache Stimulation der Prostata für einen Orgasmus.
Dies muss bei der Stimulation von Männern berücksichtigt werden
Führen Sie Finger oder Spielzeug vorsichtig in den Anus ein. Eine langsame Dehnung des Muskels wird dringend empfohlen. Wenn sich ein Mann unwohl fühlt, sollten Sie eine kurze Pause einlegen. Das Dehnen wird erleichtert, wenn der Mann leicht zudrückt, sobald etwas eingeführt wird.
Bei der Verwendung von Fingern können Latexhandschuhe für die richtige Hygiene sorgen. Gegenstände, die in den Anus eingeführt werden, sollten gründlich gereinigt und desinfiziert werden. Sie können auch ein Kondom tragen. Dies sollte mit reichlich Gleitmittel ergänzt werden. Das Gel erleichtert das Einführen von Spielzeug oder Fingern.
Es ist unbedingt darauf zu achten, dass die Gegenstände nicht zerbrochen sind, keine Ecken haben und somit keine Verletzungen verursachen können. Bei Fingernägeln ist es wichtig, dass sie kurz geschnitten und abgerundet sind. Es gibt spezielle Sextoys, die für den Einsatz im Anus geeignet sind.
Wie beim Analverkehr ist auch beim Einführen von Fingern oder Sextoys in den Anus besondere Vorsicht geboten. Gerade beim ersten Mal sollten Sie besonders vorsichtig vorgehen, um sich dem männlichen G-Punkt langsam anzunähern, da sich diese Berührung zunächst etwas ungewohnt anfühlen kann, bis der richtige Punkt gefunden ist.
Auch Sextoys sollten sorgfältig ausgewählt werden: Sie sollten an einem Ende verdickt sein, damit sie nicht in den Darm gelangen können. Neben der Verwendung von Gleitmitteln auf Silikon- oder Ölbasis sollte der Schließmuskel vor der Anwendung entweder mit den Fingern oder mit einem Analplug sanft gedehnt werden. Sie können auch Kondome verwenden.
Vor und nach dem Analverkehr sollten eingeführte Finger oder Toys – wenn kein Kondom getragen wird – auf jeden Fall gründlich gewaschen und desinfiziert werden, um Darmbakterien zu entfernen.
Sie sollten prüfen, welche Pose zu Ihnen passt. Am ähnlichsten der Bauchlage mit seitlich angehobenem Bein. Manchmal kann es sehr bequem sein, mit hochgelegten Beinen auf der Seite oder auf dem Rücken zu liegen.
Versuch's einfach. Achte darauf, dass dein Gesäß und dein Bauch entspannt sind. Sie möchten frei und tief atmen können, ohne Ihre Rumpfmuskulatur zu belasten.
7 Schritte, um das männliche Vergnügen zu entfesseln
Schritt 1: Boden kühlen (5-10 Minuten)
Sobald Sie eine bequeme Position gefunden haben, atmen Sie entspannt 10 Mal ein und aus. Wie sie sagen, kühle deine Basis. Das stimuliert Ihren Parasympathikus und macht Sie noch entspannter.
Ihr Partner kann beginnen, Ihren Körper sanft zu streicheln. Es geht nicht so sehr um deinen Hintern, sondern um lange Körperbewegungen, die dir helfen, dich zu entspannen.
Nach einer Weile kann er sich langsam dem Gesäß nähern. Es geht hier nicht darum, möglichst schnell ans Ziel zu kommen, sondern einem Mann zu ermöglichen, seinen männlichen G-Punkt kennen zu lernen.
Nehmen Sie sich also Zeit! Glückliche 5-10 Minuten.
Schritt 2: Rutschig (5 Minuten)
Wenn Sie sich allmählich daran gewöhnen, Ihr Gesäß zu streicheln, kann Ihr Partner das Gleitgel auftragen. Ja, es ist absolut notwendig!
Sie können auch ein schönes Gleitöl (wie Mandelöl) verwenden.
Was auch immer Sie wählen, jetzt ist der richtige Zeitpunkt, es ins Spiel zu bringen. Und das kann auf spielerische Weise geschehen. Manche Leute mögen es zum Beispiel sehr, wenn sie es ihr erlaubt, langsam von oben aus einer Flasche in den Anus eines Mannes zu tropfen.
Ganz langsam und bewusst. Und dann langsam mit der Hand über die ganze Kimme wischen. Lass sie einfach damit spielen. Zwinge dich nicht, deinen Finger so schnell wie möglich hineinzustecken, sondern gib dir und deinem Körper genug Zeit, sich an sie und ihre Hände auf deinem Hintern zu gewöhnen. Diese Aktion kann auch 5 Minuten oder länger dauern.
Schritt 3: Erster Kontakt (5 Minuten)
Irgendwann kommt für jeden Mann der Moment, an dem er sich dem Unvermeidlichen stellen muss. In diesem Fall ist es ein Finger, der langsam versucht, den Schließmuskel zu überwinden.
Dies sollte jedoch kein Problem darstellen. Im Gegenteil, es kann sehr einfach und bequem durchgeführt werden. Wenn Ihr Schließmuskel sehr entspannt ist, kann Ihr Partner einfach einen Finger darauf legen und er wird feststellen, dass er sehr langsam eingelassen wird.
Auch die Tastentechnik ist sehr angenehm. Sie drückt ihren Daumen gegen ihren Anus und drückt sanft darauf, als würde sie auf einen Knopf drücken.
Vertrauen Sie mir, es ist sehr schön, und bevor Sie es wissen, gleitet Ihr Finger hinein. Es kann vorkommen, dass nach ca. 1-2 cm ein starker Widerstand auftritt. Dies ist der innere Schließmuskel des Gesäßes.
Während der äußere Schließmuskel von Menschen freiwillig beeinflusst werden kann, ist der innere Schließmuskel selten betroffen.
Das hilft, sanften Druck auszuüben oder ihn mit leichten Kriechbewegungen zu stimulieren, wodurch er sich oft entspannt. Manchmal muss man einfach etwas Druck überwinden.
Was auch immer für Sie funktioniert, lassen Sie es Ihren Partner wissen. Sag ihr, was dir gefällt oder wie sie weitermachen soll. Überfordere dich nicht, nimm alles einfach als eine aufregende Reise in die männliche Lust.
Schritt 4: Entdecken Sie die Walnuss (5 Minuten)
Irgendwann überwindet der Finger den Schließmuskel, und ab diesem Zeitpunkt ist es meist sehr angenehm und leicht. Möglicherweise spüren Sie am unteren Rand Ihres Einsatzbereichs noch einen leichten Druck. Es ist okay, nimm es einfach wahr - es wird mit der Zeit vergehen!
Sobald ihr Finger 5-7 cm tief in dir steckt und sie mit den Fingern auf die Bauchdecke zeigt, spürt sie eine Ausbuchtung. Das ist Ihre Prostata oder sein männlicher G-Punkt.
Okay, hier ist die Sache: Für viele war das Berühren der Prostata nicht sofort supercool.
Dies liegt daran, dass sich die Schließmuskeln der Blase an der Prostata befinden und Sie bei äußerem Druck spüren, dass Sie auf die Toilette müssen.
Daher ist es auch hier wichtig, den ersten Kontakt zunächst sehr sorgfältig herzustellen. Im Frieden liegt große Kraft!
Schritt 5: Erdbeeren
So, Kumpel, dein männlicher G-Punkt ist lokalisiert, der erste Kontakt ist hergestellt, und jetzt geht es darum, in einen heißen Strom von Gefühlen zu gleiten.
Lassen Sie sie zunächst ihre Finger ganz sanft und langsam bewegen. Es war, als würde sie Erdbeeren mit ihrer Fingerspitze massieren. Mit leichten Kriechbewegungen fahren sie ganz vorsichtig an der empfindlichen Oberfläche der Prostata entlang. Je nachdem kann man auch 2 Finger testen, meist reicht aber am Anfang ein Finger.
Wenn dies zu schnell geschieht und die Gefühle zu stark werden, schalten Sie herunter. Aber haben Sie den Mut, Neues auszuprobieren. Als Mann ist es wichtig, tief durchzuatmen, entspannt zu bleiben und deinem Partner zu sagen, was immer du willst.
Schritt 6: Großes Bad der Gefühle
Je nach Typ kann es mal schneller gehen und mal dauert es länger, bis man den männlichen G-Punkt genießen kann, meist hängt es davon ab, wie sehr man sich entspannen und das Gedankenkarussell abschalten kann.
Auf jeden Fall werden die Empfindungen irgendwann anders sein . . . nämlich ziemlich geil!
Schritt 7: Sanfter Rückzug
Es spielt keine Rolle, ob Sie ein so cooles Gefühl hatten oder ob Ihre Erfahrung eher zurückhaltend war. Irgendwann ist der kuriose Spaß vorbei.
Hier gibt es wirklich nicht viel zu bedenken, außer dass sie langsam ihren Finger wegzieht. Ein zu schnelles Entfernen kann manchmal unangenehm sein.
Sobald er nach draußen geht, mag es der Mann sehr, wenn sie noch ein paar Minuten sanft seinen Körper streichelt. Denn Sie werden merken, dass Sie nach einer solchen Massage sehr entspannt und voller Glückseligkeit sind.
Wenn der Schließmuskel entspannt ist, ist unser ganzer Körper entspannt.
Sprechen Sie ein paar Minuten nach der Massage darüber, wie es für Sie und für sie war! Denn die Partnerin macht sich meist große Sorgen und kann viel erzählen, was ihr aufgefallen ist. Glauben Sie mir, es ist sehr aufregend und wird Ihre nächste Reise zum männlichen G-Punkt sehr bereichern.
Es waren 7 Schritte. So kann Ihr männlicher G-Punkt auf spielerische Art und Weise erkundet werden.